• Emocje
  • Zdrowie
  • Edukacja
  • Sklep
  • Emocje
  • Zdrowie
  • Edukacja
  • Sklep
  • Follow
  • Follow
Cart (0)
zł0.00 0 Wózek
  • Emocje
  • Zdrowie
  • Edukacja
  • Sklep
  • Emocje
  • Zdrowie
  • Edukacja
  • Sklep
  • Follow
  • Follow
Cart (0)
zł0.00 0 Wózek

20 czerwca, 2022

Badanie nasienia – dlaczego warto przełamać wstyd?

20 czerwca 2022

W słusznie minionych czasach, kiedy płodność kobiet oceniano na podstawie walorów zewnętrznych, a męska płodność nie mogła nawet być kwestionowana, winą za brak potomstwa w rodzinie zawsze obarczano kobietę.

instagram:

@PlodnoscStart

plodnoscstart

Pomagam w niepłodności, edukuję o płodności. Doświadczenie pacjenckie 👩‍🎓 psychologii. Mama dzięki IVF x 9 procedur
🎙 Podcast 📚 Książka 👇

Minął miesiąc od zabiegu plazmaferezy czyli pod Minął miesiąc od zabiegu plazmaferezy czyli podwójnej filtracji osocza i to dobry moment, żeby spokojnie, bez nadinterpretacji opowiedzieć Wam o tym co realnie się u mnie zmieniło.

Przede wszystkim stabilność, taki konstant energetyczny, którego wcześniej bardzo mi brakowało. Wcześniej walczyłam z sinusoidą zmęczenia i chwilowych „zrywów” 

Dżizas! Nie potrzebuję drzemki w środku dnia!  Nie gasnę po kilku godzinach pracy, nie potrzebuję piątej kawy żeby przetrwać dzień. Jest równowaga zarówno psychiczną jak i fizyczna. Mam też w sobie więcej siły, takiej bardzo codziennej, niewidocznej na pierwszy rzut oka, ale odczuwalnej w ciele. Nie męczę się tak szybko. Mogę iść dalej, zrobić więcej, pobiegać dłużej. I co ważne bez uczucia „przeciążenia”, które wcześniej pojawiało się po wejściu na drugie piętro po schodach

Zauważyłam też zmiany w ciele, których się nie spodziewałam. Bóle w nogach są wyraźnie mniejsze a kolana... Boziu kolana przestały mnie boleć! Jeszcze  niedawno czy po treningu czy po zwykłym nieco intensywnym dniu musiałam się wesprzeć przeciwbólową żeby przetrwać ból i zasnąć. Zrobiłam nawet wszystkie badania pod RZS

No i skóra. Patrzę w lustro i widzę cerę, która jest bardziej promienna, jakby spokojniejsza. Ma w sobie coś z takiego „baby skin” – wyrównany koloryt, lekko zaróżowiony odcień, mniej zmęczenia na twarzy.
To są moje odczucia – bardzo subiektywne, ale jednocześnie powtarzalne w codzienności. Nie jeden „lepszy dzień”, tylko realna zmiana, którą czuję już od kilku tygodni.
I bardzo ważne: ten materiał nie jest rekomendacją do wykonania zabiegu. Plazmafereza to procedura medyczna, która wymaga kwalifikacji lekarskiej i nie jest dla każdego. U mnie była elementem szerszego procesu leczenia i regeneracji organizmu, m.in. po operacji endometriozy.
Materiał nie powstał w ramach współpracy płatnej.
Asymetria relacji w niepłodności to zjawisko, o Asymetria relacji w niepłodności to zjawisko, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko.
Z perspektywy psychologii relacji jest to sytuacja, w której partnerzy w różnym stopniu angażują się emocjonalnie, poznawczo i organizacyjnie w proces leczenia. Brak równowagi może dotyczyć m. in. obszarów:

komunikacji
Badania nad strategiami radzenia sobie ze stresem pokazują, że kobiety częściej stosują strategie emocjonalno-ekspresyjne, natomiast mężczyźni częściej wybierają styl zadaniowy lub unikowy. W kontekście leczenia niepłodności może to oznaczać, że jedna osoba potrzebuje częstych rozmów, a druga minimalizuje temat, skupiając się na „rozwiązaniu problemu”. To nie jest brak zaangażowania to różnica regulacji emocji.

Potrzeb emocjonalnych
Niepłodność wiąże się ze zwiększonym poziomem stresu porównywalnym w badaniach do stresu związanego z chorobą przewlekłą. Gdy potrzeby wsparcia nie są wzajemnie rozpoznane, pojawia się samotność relacyjna, nawet jeśli para formalnie „jest razem w tym”

Zarządzania procesem leczenia
W wielu parach jedna osoba (najczęściej kobieta) przejmuje funkcję organizacyjną - umawia wizyty, monitoruje wyniki, analizuje badania, kontaktuje się z kliniką. To prowadzi do przeciążenia decyzyjnego i emocjonalnego. Długotrwałe przeciążenie zwiększa ryzyko konfliktów i spadku satysfakcji relacyjnej.
Dochodzi do tego asymetria biologiczna i społeczna. Procedury medyczne obciążają ciało kobiety w większym stopniu, a presja kulturowa dotycząca macierzyństwa również jest nierównomiernie rozłożona.
W literaturze psychologicznej podkreśla się, że kluczowe dla jakości relacji nie jest to, czy partnerzy przeżywają sytuację identycznie, ale czy potrafią mentalizować doświadczenie drugiej osoby, czyli uznać, że jej sposób przeżywania jest realny i ważny.
Asymetria staje się problemem dopiero wtedy, gdy jest nienazwana i interpretowana jako brak miłości, obojętność lub „niesprawiedliwość”

Co pomaga w praktyce?

🍀Jasne ustalenie podziału zadań
🍀Umawianie się na określony czas rozmów o leczeniu, aby nie zdominowało całej relacji
🍀Świadome budowanie przestrzeni niezwiązanej z leczeniem
🍀terapia par
Nowy odcinek podcastu PłodnośćStart już na kan Nowy odcinek podcastu PłodnośćStart już na kanale YT 🎙

Ojciec nie jest już tylko od przynoszenia pieniędzy
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu „dobry ojciec” był najczęściej tym, który zapewniał byt. Był. Pracował. Utrzymywał dom. I to często wystarczało, żeby uznać, że wywiązuje się ze swojej roli.

Dzisiaj ten wzorzec bardzo wyraźnie się zmienia. Coraz więcej mężczyzn chce być obecnymi ojcami. Nie tylko zarabiać, ale też nosić, tulić, usypiać, być blisko, budować więź. Chce być w relacji, a nie tylko obok niej.

Tyle że ta zmiana nie dzieje się w próżni
Współczesny mężczyzna ma być zaangażowanym ojcem, czułym partnerem, obecnym rodzicem, a jednocześnie nadal często oczekuje się od niego, że będzie tym, który „dowiezie”, zarobi, utrzyma i nie będzie za bardzo narzekał.

W tym odcinku z psychologiem Maciejem Kowalskim @maciejkowalski_psycholog rozmawiamy o tym, jak zmienił się wzorzec ojca i dlaczego obecność ojca to dziś coś znacznie więcej niż fizyczne bycie w domu.
Bo ojciec nie jest rodzicem drugiej kategorii.
I nie powinien być tak traktowany.

Czy widzicie te zmianę w podejściu do rola ojca u swoich partnerów? 

#niepłodność #ojcostwo #męskieemocje #podcast #plodnoscstart
Możesz mieć to i tamto i owamto. Ale to jak się Możesz mieć to i tamto i owamto. Ale to jak się czujesz nie mając nic, says a lot about you. Bo mieć  to nie to samo co wziąć albo mieć dane. Mieć to raczej tworzyć cierpliwie bez uszczerbku na wierze, kiedy zaczynasz od zera i zero trwa latami.
Wystarczy jeden obrazek z życia codziennego. Tata Wystarczy jeden obrazek z życia codziennego. Tata z dzieckiem w sklepie i od razu słyszy: „Ale super tata”. „Bohater”. „Jak fajnie, że pomaga”

Pomaga. W swoim własnym rodzicielstwie.

A matka?

Matka ma być zaangażowana z automatu. Ogarniać, pamiętać, planować, przewidywać, wyglądać, wychowywać i jeszcze najlepiej nie narzekać.

W naszej rozmowie z psychologiem Maciejem Kowalskim @maciejkowalski_psycholog dotykamy tego podwójnego standardu bardzo wyraźnie. Tego, że ojciec za samą obecność bywa chwalony, a matka za ogrom codziennej, niewidzialnej pracy bardzo często dostaje co najwyżej kolejne oczekiwania.

Nie chodzi o to, żeby odbierać ojcom uznanie. Chodzi o to, żeby w końcu przestać traktować zaangażowane ojcostwo jak sensację, a zmęczone macierzyństwo jak kobiecą normę.

Potrzebujemy więcej partnerstwa i mniej piedestału dla jednych i surowości wobec drugich.

Pełny odcinek już czeka na was na kanale PłodnośćStart na YouTube 

#niepłodność #męskość #podcast #emocje #ojcostwobliskości
„Babcia tak miała, mama tak miała, ty też tak „Babcia tak miała, mama tak miała, ty też tak masz i to normalne.”
To jedno zdanie przez lata zamykało usta… i opóźniało diagnozy tysięcy kobiet.
Bo w wielu domach ból menstruacyjny był traktowany jak coś, co po prostu „trzeba przeżyć i przejdzie jak urodzisz" Nikt nie pytał, nie zabiegał o diagnostykę, nie udzielał pomocy. 

W rzeczywistości to, co było normalizowane, bardzo często było objawem choroby. Endometrioza nie zaczyna się nagle. Ona rozwija się latami - często w ciszy i pod przykrywką „tak już mam” i wstydu. 

W rozmowie z dr Katarzyną Hanus-Durlej @dr_hanus_durlej poruszamy temat tzw. „długu pokoleniowego” - czyli przekonań, które dziedziczymy nieświadomie: że ból jest wpisany w kobiecość, że trzeba wytrzymać, że „inne też tak mają”

Tylko że medycyna mówi dziś jasno:
silny, wykluczający z życia ból menstruacyjny nie jest normą i jeśli co miesiąc: 

❗️Ból wyłącza Cię z codziennego funkcjonowania

❗️objawy nasilają się z czasem a leki przeciwbólowe nie przynoszą ulgi

❗️Twoje ciało „zatrzymuje” Cię w domu
to nie jest kwestia „Twojej urody"

To jest sygnał, że Twoje ciało potrzebuje diagnostyki i wsparcia.
I masz pełne prawo się o nie upomnieć. 

🎙️ W najnowszym odcinku podcastu PłodnośćStart rozmawiamy o tym: jak odróżnić „normę” od objawu choroby, dlaczego endometrioza wciąż diagnozowana jest zbyt późno, i co możesz zrobić, jeśli czujesz, że „coś jest nie tak”

Link do odcinka znajdziesz w bio 👆

#endomarzec #endometrioza #płodność #podcastozdrowiu #niepłodność
Zrobilam plazmaferezę DFPP, czyli podwójną filt Zrobilam plazmaferezę DFPP, czyli podwójną filtrację osocza. To zabieg, w którym moja krew została „oczyszczona” - najpierw oddziela się osocze od krwinek, a następnie to osocze przechodzi przez specjalny filtr, który usuwa z niego niepożądane cząsteczki.

Mówimy tu o takich elementach jak autoprzeciwciała, kompleksy immunologiczne czy czynniki prozapalne - czyli wszystko to, co może zaburzać równowagę organizmu, również w kontekście płodności.
To, co było dla mnie ważne - ta metoda działa selektywnie. Usuwa to, co potencjalnie szkodliwe, a pozostawia kluczowe składniki, takie jak albuminy czy czynniki krzepnięcia.

Zdecydowałam się na ten zabieg ze względu na jego udowodnione w badaniach działanie regeneracyjne - jako część szerszej terapii, obejmującej również moją niedawną operację endometriozy -Zarówno moją operację jak i terapię zaplanował i wykonał dr Jakub Rzepka @jakub_rzepka za co z tego miejsca chcę serdecznie podziękować 🫶

Ważne: plazmafereza jest zabiegiem wspierającym m.in. w chorobach autoimmunologicznych, neurologicznych czy reumatologicznych - wszędzie tam, gdzie kluczowe jest usunięcie patologicznych białek i autoprzeciwciał z krwi.

Coraz częściej mówi się też o jej potencjale w niepłodności - szczególnie wtedy, gdy w tle mamy komponent immunologiczny lub przewlekły stan zapalny.
Wśród takich wskazań pojawiają się między innymi:
✨ nawracające niepowodzenia implantacji (RIF)
✨ obecność autoprzeciwciał
✨ endometrioza o nasilonym podłożu zapalnym
✨ czy przedwczesne wygasanie czynności jajników z komponentą autoimmunologiczną

I żeby była jasność - To nie jest „szybkie rozwiązanie” ani magiczna metoda. To zaawansowana procedura medyczna, która w określonych wskazaniach może wspierać organizm w powrocie do równowagi. Dla mnie to kolejny krok w świadomym dbaniu o zdrowie.

❗️Ten materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi rekomendacji do wykonania zabiegu.
Plazmafereza jest procedurą medyczną wymagającą kwalifikacji lekarskiej - jej wykonanie poprzedza indywidualna konsultacja oraz skierowanie od lekarza. Materiał nie powstał w wyniku współpracy na zasadach wymiany świadczeń.

#medycyna #Regeneracja #medycynaregeneracyjna #niepłodność
Warto zrozumieć, że ból ten nie jest tylko kwes Warto zrozumieć, że ból ten nie jest tylko kwestią fizyczną, ale głęboko uderza w poczucie kobiecości i satysfakcję z relacji, prowadząc do lęku przed bliskością. Badania wykazują, że kobiety zmagające się z endometriozą są ponad dwukrotnie częściej niezadowolone ze swojego życia seksualnego niż reszta populacji (17,7% vs 7%). 

Kluczowym elementem odzyskiwania sprawczości jest komunikacja z partnerem oraz wybór pozycji dających kobiecie kontrolę nad głębokością penetracji, takich jak pozycja „kobieta na górze” gdzie ponad 15% pacjentek deklaruje całkowity brak dyskomfortu. Z kolei pozycje pozwalające na płytką penetrację, jak pozycja boczna tylna (na łyżeczkę) są wskazywane jako najbardziej komfortowe przez blisko 19% badanych.

Leczenie dyspareunii wymaga podejścia interdyscyplinarnego - od odpowiednio dobranej terapii hormonalnej (np. dienogestem 2 mg), przez fizjoterapię uroginekologiczną, aż po wsparcie psychologa i seksuologa. 

Pamiętajmy, że intymność ma wiele twarzy i nie musi ograniczać się do klasycznego stosunku; alternatywy takie jak seks oralny (wybierany przez 74% pacjentek) czy petting pozwalają na budowanie bliskości bez lęku przed bólem. Co istotne, masturbacja pozostaje wolna od bólu dla aż 82% kobiet, co czyni ją bezpiecznym sposobem na eksplorację własnych potrzeb i granic w komfortowych warunkach.

Choć operacyjne usunięcie ognisk endometriozy głębokiej może znacząco poprawić jakość życia seksualnego, decyzja o zabiegu powinna być zawsze podjęta wspólnie z ekspertem po rozważeniu wszystkich opcji.

💛 Karuzela powstała na podstawie publikacji:
ESHRE Guideline on Endometriosis 

#endosisters #endomarzec #endometrioza #endopolki
Obserwuj na Instagramie

Bądż z nami w kontakcie !

O nas  ·  Psychologia  ·  Medycyna  ·  Edukacja · Sklep
  • PlodnoscStart

folow

Facebook-f Youtube
© 2022 Płodność Start  ·  Regulamin ·  Polityka Prywatności

Hej

Nazywam się Narine Szostak, jestem dziennikarką z wykształcenia, studentką psychologii i mamą najcudowniejszej dziewczynki, o którą walczyliśmy z mężem równych dziesięć lat! Wiem, jak wyczerpujący może być etap starań o dziecko i jak duży wpływ może mieć na nasze emocje pragnienie dziecka w konfrontacji z niepłodnością. Platforma Płodność Start powstała po to, aby wspierać Cię na drodze do rodzicielstwa dostarczając wsparcie mentalne i wiedzę z zakresu medycyny rozrodu. Czym dla mnie jest płodność?
Więcej
O nas  ·  Psychologia  ·  Medycyna  ·  Edukacja
Instagram Facebook-f Youtube
Szukaj

Follow

Obserwuj Nas ...
  • plodnoscstart
Facebook Youtube